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Présentation

  • : Association de Gymnastique Volontaire et de Moderne Jazz
  • : Association sportive et de danse pour enfants et adultes à Saint Crépin Ibouvillers et Villeneuve les Sablons (Oise) Tel:06.68.14.43.55 Présidente : Catherine RISPAL Secrétaire: Carole SCHLACHTER Trésorière: Sylvie HRYNKIW
  • Contact

 

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Horaires adultes

A Saint Crépin Ibouvillers

Lundi : 18h45-19H45 renforcement musculaire   

            19H45-19h45 STEP ou LIA ou ZUMBA

Mardi:  19h-20h renforcement musculaire   

             20h-21h STEP ou LIA ou ZUMBA  

A Villeneuve Les Sablons

Vendredi :19h30-21h renforcement musculaire et STEP ou LIA ou ZUMBA

 

Horaires enfants

A  Villeneuve les sablons 

Mardi : 17h30-18h30 pré ados

Mercredi : 14h-15h 30 3/ 7 ans

                 15h30-17h 8/12 ans

            

Vendredi : 17h30-18h30 pré ados

                  18h30-19h30 ados

 

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Livre d'or

 

Horaire seniors

A St crépin Ibouvillers Lundi : 10h à 11h

 

Liens

 

Horaires Baby Gym

A Valdampierre Mercredi : 10h à 11h 11h à 12h

 

9 juillet 2012 1 09 /07 /juillet /2012 00:50

Les astuces de Cendrine?

Dans cette nouvelle rubrique, Cendrine va pouvoir vous donner

- des conseils sur les bons mouvements en renforcement musculaire, sur les effets du sport sur le corps,

- des exercices à réaliser chez vous (si vous êtes courageuses!),

- des informations sur les différentes activités Fitness que vous pratiquez ou que vous allez pratiquer au sein de l'association.

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agvvls - dans Les astuces de Cendrine
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commentaires

B
berbion
07/01/2013 15:12
<br /> Merci a Cendrine pour ces astuces....quand faut y aller faut y aller...<br />
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