Association sportive et de danse pour enfants et adultes à Saint Crépin Ibouvillers et Villeneuve les Sablons (Oise) Tel:06.68.14.43.55 Présidente : Catherine RISPAL Secrétaire: Carole SCHLACHTER Trésorière: Sylvie HRYNKIW
Peut être avez-vous essayer les deux premiers exercices...alors pour de plus beaux bras voici les trois derniers! Exercice 3 : galber les épaules Position de départ : debout, jambes semi-fléchies, écartées de la largeur des hanches, dos droit, bâton (ou...
OH OH, que vois-je? des zumbettes Noël! Mère Noël n'a qu'à bien se tenir. Elle n'a surement pas le punch, et l'élégance de ces zumbettes. Après avoir travailler leurs abdominaux et les bras, les zumbettes et même les séniors en redemendaient... alors...
Le programme ZUMBA® est un cours de danse inspiré des pays latins; il incorpore de la musique latine et internationale et des mouvements de danses, créant ainsi un système d'entrainement dynamique, excitant, joyeux et efficace. Un cours de ZUMBA® que...
La soirée Disco organisée le 19 Mai a remporté un réel succès, et a permis à notre association d’être mise à l’honneur du courrier du thelle !! Dès le Jeudi, nous avons monté une véritable armée !! : Courses, préparations culinaires, décoration de la...
Tous les professionnels de la santé recommandent de pratiquer une activité physique régulière. La marche en est une, car elle est facile et accessible aux 7-77 ans. Un nouveau concept a vu le jour, l’Acti'March'®. La marche active, ce n'est pas une simple...
Chers adhérents, l'équipe de l'AGV est heureuse de vous convier à la gâlette des rois vendredi 18 janvier 2013 à 20h à la salle des fêtes de Villeneuve Les Sablons Merci de confirmer votre présence avant le mercredi 16 janvier 2013 soit par mail catherine.rispal@free.fr...
L'AGV: c'est 6 filles motivées une prof pleine d'énergie, Cendrine MAILLLARD diplômée d'Etat, Brevet Professionnel de la Jeunesse et de l'Education Populaire et du Sport, diplômée "Activité sportive Pour Tous", "Atelier d'équilibre", Certification acti'marche,...
Chèrs adhérents, la fin de l'année approche! Le dernier cours aura lieu le mardi 2 juillet. Comme chaque année, nous vous proposons de fêter la fin de l'année, le mardi 2 juillet, autour d'un petit repas improvisé où chacun amène un petit quelque chose...(inscrivez...
ATTENTION DATE A RETENIR : Cette année encore, l'AGV organise sa soirée dansante, code dress oblige NOIR et BLANC!!!! Envie de vous amuser, de danser alors n'hésitez pas, venez partagez ce moment avec nous... Pour toute réservation, contacter le numéro...
Chers adhérents, toute l'équipe de l'AGV est heureuse de vous souhaiter de bonnes vacances et de bonnes fêtes de fin d'années! Que ces vacances vous permettent de vous ressourcer auprès des votres. A cette occasion, il n'y aura pas de cours durant les...
Exercice 1 : l'ensemble des bras Position de départ : debout, les jambes écartées et semi-fléchies, prenez une haltère (ou une petite ou grande bouteille d'eau selon le poids que vous pouvez porter) dans la main droite. Placez la main derrière la nuque....
A ce jour, vous n'avez pas encore décidé si vous participeriez à cette ZUMBA® PARTY alors une raison de plus d'y aller...notre animatrice Cendrine MAILLARD a été sollicitée afin de faire une démo ... nous sommes très fiers et contentes pour elle!!!! Alors...
Boire au quotidien est primordial, mais pendant l'activité sportive? Il faut savoir que le premier signe de déshydratation est la sensation de soif, mais il est souvent trop tard pour notre organisme. Lorsque nous pratiquons une activité sportive s'hydrater...
Cette année encore, l'AGV a pu agir pour une bonne cause! Nous remercions tous les enfants et les bénévoles qui nous ont aidés dans la réalisation de cette journée et merci à Cendrine et Ingrid pour les chorégraphies. Entre les démonstrations des enfants...
Ca y est , les courageuses du dimanche matin sont reparties faire une ZUMBA PARTIE mais cette fois-ci elles étaient 7!!! Perruques, bagues clignotantes, pattes d'éléphant, bracelets fluo, tout était présent pour que l'ambiance soit DISCO! Encore une fois,...
Petite information sur notre FFEPGV (Fédération Française de l'Education Physique et de la Gymnastique Volontaire). Aujourd'hui, samedi 10 novembre 2012, l'Assemblée Générale de L'EPGV a eu lieu à Laversines! Etaient présents: les représentants du CODEP...
Après une année de préparation, de répétition, de travail, de sueur et d’imagination… les petits et les grands sont enfin près à vous dévoiler leur GALA ANNUEL le samedi 16 juin de 15h à 18h à la salle SELVEX à St crépin Alors encore quelques jours de...
3 décembre 2011 Encore une fois cette année, nous avons le plaisir de participer à la grande fête du Téléthon organisée par Villeneuve les sablons. Un grand moment pour nos enfants du cours de danse qui pour la première fois, depuis la rentrée, se présentaient...
Cette année encore, l'AGV participera au téléthon de Villeneuve le samedi 7 décembre. Vous pourrez assister aux représentations des enfants qui pour certains est leur premier spectacle... Des enveloppes, toutes gagnantes, seront vendues au profit du téléthon...
Dimanche 29 septembre Comme l'année dernière, l'AGV sera présente à la fête du village de St Crépin... et cette année un flash mob "madison" sera organisé à 15 h et à 17h. Alors soyez nombreux à venir danser sur la pelouse de la salle des fêtes de St...
Ca y est, la reprise est là, même les zumba parties reprennent!!! Alors si vous êtes intéressés, n'hésitez pas à vous inscrire. Cliquer sur l'image pour la voir en grand!
Attention le mardi 15 octobre 2013 de 19 h à 21 h à St Crépin le cours de ZUMBA® sera special halloween, alors venez nous faire PEUR déguisés en sorcière, citrouille, fantôme ... Exceptionnellement, il n'y aura pas de renforcement musculaire!
Cette année, la zumba de noël a été animée par Cathy et Corinne, merci pour leur enthousiasme. Ce fût un moment agréable pour finir une année sportive dans une bonne ambiance!Comme toujours, le dress code a été respecté... rouge blanc jusqu'au détail...
Comme chaque année, l'AGV propose une soirée dansante. Cette année, elle aura lieu le samedi 10 mai ...allez encore un peu de suspens pour connaître le thème...un indice en image....
