AGV Villeneuve les Sablons
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A Saint Crépin Ibouvillers
Lundi : 18h45-19H45 renforcement musculaire
19H45-19h45 STEP ou LIA ou ZUMBA
Mardi: 19h-20h renforcement musculaire
20h-21h STEP ou LIA ou ZUMBA
A Villeneuve Les Sablons
Vendredi :19h30-21h renforcement musculaire et STEP ou LIA ou ZUMBA
A Villeneuve les sablons
Mardi : 17h30-18h30 pré ados
Mercredi : 14h-15h 30 3/ 7 ans
15h30-17h 8/12 ans
Vendredi : 17h30-18h30 pré ados
18h30-19h30 ados
Une question, un souhait n'hésitez pas
Le congé de maternité de Cendrine se termine,
toute l'équipe du bureau et les adhérentes tiennent à remercier TOUS les remplaçants du cours séniors, adultes, et enfants qui ont su s'intégrer et nous intégrer durant les cours!
Ils ont su démarrer rapidemment leurs activités, variées, différentes avec un enthousiasme et une volonté de bien faire.
Nous tenions également à remercier les adhérents pour l'accueil réservé aux remplaçants.
Alors encore une fois MERCI à
ODILE, NABIL, CATHY, ANGELIQUE, CLAIRE et PASCALE (qui reste encore un peu avec nous)
Les filles du bureau
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Quelle journée!
La journée fitness 2014 a accueilli une trentaine de sportifs motivés et dynamiques!
Après une matinée animée par Christiane où se sont alternées des séances de Box cardio, les fameuses barres viiiiiiibrantes, pop latino et du "fit 20", ils pensaient avoir bien travaillés....
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Mais à l'arrivée de Jospeh, un autre rythme a été donné!
Nos sportifs sont restés motivés (un peu fatigués) mais très COURAGEUX pour du body pump, body attack, step et enfin une séance bien méritée du streching!
Au final toutes les parties du corps ont travaillé et le lendemain, le repos s'impose!
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Merci à Christiane et Joseph pour leur présence et leur volonté de nous faire ... souffrir... non travailler !
Merci également aux sportifs venus de plus au moins loin pour passer une journée qui nous l'espérons fut agréable!
Une petite pensée à notre petite Carole...
J - 15 avant notre journée Fitness
PENSEZ A RESERVER VOS PLACES!
Attention,
vous ne connaissez pas encore Christiane et Joseph,
alors aucune hésitation à avoir,
samedi 22 mars 2014
une journée sportive innovante, musclée et dynamique vous attend!
Chers adhérents,
il n' y aura pas cours le mardi 4 février de 19 h à 21 h.
Merci pour votre compréhension
Les filles du bureau
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Nous avons eu le plaisir lundi et mardi soir de voir Cendrine avec sa petite Jade d'un mois, que le temps passe vite!
Jade profite bien de sa maman, elle est très calme (même la musique ne la reveille pas).
Cendrine se porte bien et materne à merveilles!
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Cette année encore, l'AGV était présente au téléthon de Villeneuve Les sablons.
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Cette année,
la zumba de noël a été animée par Cathy et Corinne, merci pour leur enthousiasme.
Ce fût un moment agréable pour finir une année sportive dans une bonne ambiance!Comme toujours, le dress code a été respecté... rouge blanc jusqu'au détail des boucles d'oreille en forme de rennes.
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